Rilassarsi per non avere più paura del buio: Esercizio di rilassamento - Frédéric Garnier

Rilassarsi per non avere più paura del buio: Esercizio di rilassamento

By Frédéric Garnier

  • Release Date: 2020-01-01
  • Genre: Self-Development
  • © 2020 Astorg Audiolibri
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Rilassarsi per non avere più paura del Frédéric Garnier

Summary : Rilassarsi per non avere più paura del buio: Esercizio di rilassamento

Questa serie di esercizi è pensata per bambini e adulti che soffrono di ansia notturna o attacchi di panico. Fornisce strumenti e tecniche essenziali per liberarsi dalla tensione e superare qualsiasi ansia, in modo da addormentarsi rapidamente e raggiungere una re

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